Koža pamti cijeli život

pročitaj cijeli članak      Srijeda, 9. Juli 2008. 16:54

Genetski je tako isprogramirana da pamti svako naše izlaganje suncu Piše: Ivana Jokić Kako se mijenjaju godišnja doba mijenjaju se i potrebe kože. Zbog štetnog sunčevog zračenja ljeti ona treba najveću zaštitu i njegu. Da bi šminka na vama izlgedala lijepo, lice bilo svježe, a ruke i nokti njegovani, svakako da najveću pažnju trebate posvetiti i najvećem ljudskom organu, koži. O zaštiti kože za vrijeme izlaganja suncu ali i o njegovanju noktiju i uticaju pušenja na kožu razgovarali smo sa dermatovenerologom, doktoricom Almom Kovačević-Tucek. Stalna zaštita - Prije svega, treba izbjegavati sunce koliko god nam to životne aktivnosti dozvoljavaju. To ne znači da trebamo živjeti pod staklenim zvonom, ali od sunca se treba stalno štiti. Što zbog tumora kože, što zbog takozvanog solarnog starenja kože koje se u potpunosti razlikuje od prirodnog biološkog starenja. Preparate sa zaštitinim faktorom treba koristiti svaki dan. Primjera radi, zaštitni faktor 10 omogućava vam da deset puta duže boravite na suncu prije nego koža pocrveni. S obzirom na to da se preparati za zaštitu od sunca odnose na UVA dio spektra sunčevog zračenja, prilikom kupovine treba tražiti preparate na kojima je naznačeno da pružaju zaštitu i od UVA i od UVB zračenja. Nanose se na čistu kožu, a s obzirom na to da najčešće sadrže krem za njegu kože, na njih se može nanositi i dekorativna kozmetika, šminka, pojašnjava doktorica Kovačević-Tucek. Ističe da koža pamti cijeli život. Jer, kako dodaje, genetski je tako isprogramirana da pamti svako naše izlaganje suncu i sabira ga. - Danas ste proveli dvije minute bez zaštite, sutra deset, prekosutra dvadeset, sve se to sabira. Svojim talasnim dužinama sunce dovodi do oštećenja vitalnih struktura živih ćelija kože, te razaraju DNK. Postoje reparatorne mehanizimi u koži koji popravljaju tu DNK, ali su iscrpljivi. Prvih 20 godina života malo potamnite, nekada izgorite, to se sve smiri i na koži se ništa ne vidi. Međutim, nakon 20 ili 30 godina ti mehanizimi više nisu dovoljni, ne mogu popraviti DNK pa se kao prvi solarni znak oštećenja sunca primjećuju pjege koje su se prvi put javljale samo ljeti, a onda jedne godine se jave ali ne nestanu. Oštećuju se i krvni sudovi, a nastaju i duboke, nepravilno raspoređene bore po licu, kaže doktorica Kovačević-Tucek. Mineralne soli Dodaje kako velika količina mineralnih soli iz morske vode isušuje i odmašćuje kožu ali i ubrzava proces ljuštenja površnih stanica kože. Sve to dovodi do smanjenja prirodnih barijernih funkcija kože, pa je tokom prvih dana boravka na moru moguća pojava površnih infekcija i opekotina. Kožu u ovakvim uslovima treba redovno njegovati što podrazumjeva tuširanje običnom vodom nakon svakog kupanja u moru i često nanošenje antisolarnih krema. Ne preporučuje se upotreba ulja za sunčanje, kao ni raznih biljnih preparata što kod pojedinaca može rezultirati pojavom alergijskih reakcija. Uvečer, nakon tuširanja običnom vodom i sapunom, na kožu nanijeti hranjivu kremu ili mlijeko, savjetuje doktorica Kovačević-Tucek. Reparirani solarij - Kada potamnite u solariju, izlaskom na sunce taj pigment koji je proziveden u koži štiti vas samo do te talasne dužine koja je izazvala njegovo stvaranje, ali, šta je sa hiljadama talasnih dužina koje vas zrače iz sunca? Vi možete dobiti tamnu bronzanu boju u solariju, ali opet izgoriti kada se pretjerano izlažete suncu. Mislim da je dodatni problem i to što se kod nas često kupuju solariji koji su u zapadnoevropskim zemljama već reparirani. Svaka lampa za zračenje ima svoj vijek trajanja, a zakoni koji to reguliraju, mnogo su rigorozniji u drugim zemljama nego kod nas. Kod nas se uglavnom koriste već iskorištene lampe za koje je pitanje da li proizvode predviđenu talasnu dužinu ili neku drugu, i u kojoj jačini, rekla je doktorica Kovačević-Tucek.   Beta karotin - Jedan od preparata za koji znam da je bezbjedan za kožu, jer djeluje na taj način da štiti reparativne mehanizme kože i produžava im vijek, te djelimično djeluje poput UV filtera u koži, je Beta karotin. On se može piti jer je prirodan vitaminski preparat koji se može uzimati prevantivno, počev od ranog proljeća, kaže doktorica Kovačević-Tucek.   Duhanski dim - Pušenje negativno utiče na opće zdravlje, pa tako i na kožu. U duhanskom dimu postoje brojne štetne materije koje između ostalog utiču i na krvne sudove. Tako dolazi do sužavanja krvnih sudova na periferiji kože, a površni krvni sudovi su ti koji hrane kožu. Dolazi do slabije ishrane kože, a slabije se čiste i otpadne materije koje nastaju prilikom procesa metabolizma. One se nakupljaju u koži. Koža pušača brže stari i suha je. S druge strane i lice pušača trpi.  

Tagovi: lifestyle  ljepota  moda 

Vezani članci

Preplanula koža

Osjetljiva koža

Koža eliminira otrove

Život je in

Komentari